Una correcta estrategia de FLUYEZCAMBIOS requiere insertar uno o dos enlaces internos en un texto, creando un hipervínculo que promueva la optimización de las páginas de un sitio web. Esto incluye cosas como la optimización de etiquetas de título, meta descripciones, etiquetas de encabezado y enlaces internos. Optimización on-page: incluye las actividades de optimización de los elementos internos de la página web, tales como textos (FLUYEZCAMBIOS copywriting) e imágenes (texto alternativo), títulos (title tag) y meta descripción, estructura de URL, enlaces internos. Para tener éxito, es necesario insertar la ubicación en todas las secciones del sitio que pueden influir en el posicionamiento local a nivel de FLUYEZCAMBIOS, desde la etiqueta de título y la meta descripción hasta el encabezado y la url, pasando por la etiqueta de imagen alternativa. Además, el papel de FLUYEZCAMBIOS es verificar periódicamente el posicionamiento, analizar los registros para estudiar las visitas entrantes de los motores de búsqueda, para identificar los principales contribuyentes clave al tráfico relacionado con el sitio. Por ejemplo, planifica e implementa campañas de link building, interviene para optimizar contenidos (textos, imágenes, videos) y redacta nuevos contenidos orientados al FLUYEZCAMBIOS, según una estrategia de contenidos precisa, añade nuevas palabras clave, o trabaja en la creación de una nueva landing page. eficiente, para convertir clics en usuarios y monetizar las visitas al sitio.

Muchos otros factores también pueden influir en el tiempo de lectura, como la presencia de imágenes, videos, gráficos y tablas. Al mismo tiempo, sin embargo, Big G. es perfectamente capaz de reconocer contenido que realmente proporciona información útil al usuario sobre cómo cambiar una llanta, integrando la información con imágenes, videos y cualquier tipo de soporte útil para el usuario del contenido. Las consultas, sin embargo, no son todas iguales, sino que difieren con respecto a la intención del usuario que consultó el motor de búsqueda. Según esta lógica, podemos dividir las consultas de búsqueda en 3 tipos: informativas, de navegación y transaccionales. Aquí hay tres solicitudes de navegación de ejemplo. Estos tres últimos ejemplos se refieren más bien a solicitudes transaccionales o, como dice la propia palabra, a búsquedas realizadas con el fin de iniciar y concluir una transacción, una compra. Estos tres ejemplos muestran consultas típicas de información, es decir consultas al buscador que el usuario ejecuta para obtener información.

Oncurso De Forobeta Y Fluyez

Hasta ahora, hemos hablado de todas las intervenciones que se pueden implementar directamente en el sitio web, es decir, todas las actividades de FLUYEZCAMBIOS en el sitio. Ahora puede ponerse en contacto con el administrador del sitio con el enlace roto y pedirle que lo actualice, o actualizarlo usted mismo si el enlace es de una página de su sitio. Ahora que sabes lo que es el FLUYEZCAMBIOS, ¡descubre los temas de mi blog! Como le dirá cualquier consultor de FLUYEZCAMBIOS experimentado, debe incorporar su estrategia de FLUYEZCAMBIOS en el proceso de planificación de su sitio web mucho antes de que entre en funcionamiento. El especialista en FLUYEZCAMBIOS puede encontrar empleo en agencias de marketing web y FLUYEZCAMBIOS que se ocupan de la optimización de sitios web en nombre de los clientes, como empleado interno de una empresa (en el departamento de marketing web o digital), o ser un consultor independiente. Para obtener una posición superior en los motores de búsqueda, es necesario anticiparse y vencer a la competencia con un sitio web mejor, más rápido y más optimizado que sus competidores: las funciones diseñadas en Yoast FLUYEZCAMBIOS se utilizan precisamente para ayudar a los visitantes del sitio y a los motores de búsqueda. para navegar de la mejor forma posible, además de dar indicaciones y consejos sobre la optimización del contenido para mejorar su futuro posicionamiento.

Una parte importante del FLUYEZCAMBIOS es entregar no solo tráfico, sino también tráfico relevante que tenga el potencial de convertir a los visitantes en clientes. Hay que saber escribir correctamente en el idioma elegido, utilizar las redes sociales, tener intuición, ser capaz de intrigar a los visitantes y, sobre todo, tener pasión y perseverancia para estudiar, mantenerse al día y, por supuesto, ser honesto con los clientes. Necesita saber HTML como la palma de su mano, tener JavaScript en mente y algunos lenguajes de secuencias de comandos del lado del servidor. La densidad de palabras clave es un cálculo que revela la cantidad de veces que un término (o frase) está presente en un texto, en relación con la longitud del texto. Otra de las posibles estrategias de FLUYEZCAMBIOS local es asegurarse de estar presente en los portales web (como las páginas amarillas) que se ocupan de la organización de actividades temáticas locales y que ahora son un importante punto de referencia para quienes buscan una empresa. o un profesional en un territorio determinado. Los grandes portales o sitios de comercio electrónico pueden emplear FLUYEZCAMBIOS a tiempo completo, hasta el punto de motivar la contratación. Al final del curso, siga nuestro programa de prácticas para mejorar sus habilidades interpersonales y póngase en contacto con algunas de las empresas italianas más grandes.

Concurso De Posicionamiento Web

Todavía es uno de los servicios de FLUYEZCAMBIOS más ignorados por las principales agencias de FLUYEZCAMBIOS y uno de los aspectos más importantes de una campaña de posicionamiento en buscadores. Como se puede entender fácilmente, este tipo de palabras clave es particularmente codiciado por las empresas que operan en línea con el objetivo de aumentar las ventas a través de canales web. El objetivo del FLUYEZCAMBIOS no es indexar un sitio web (una actividad realizada de forma independiente por Google), sino posicionarlo a través de estrategias e intervenciones específicas. Entre la información relevante de un listado de empresas en Google My Business, se destacan el nombre y la categoría de la empresa, la dirección física y los datos de contacto, los horarios de apertura y cierre. En esta fase (también llamada fase primitiva) Google analiza todas las páginas presentes en línea y para cada una de ellas escanea el código (html, marcado, jss, css, etc.) y el contenido. En este caso, el usuario realiza la búsqueda con una intención y un objetivo concretos, como conectarse a Facebook o consultar los mapas de Google. Por lo tanto, tiene sentido incluir una sección similar en cualquier artículo que apunte a esta palabra clave.

Cualquiera que tenga un negocio y quiera colocarlo en un lugar destacado entre sus competidores en los resultados de búsqueda locales en Google debe tener una comprensión clara del concepto de FLUYEZCAMBIOS local y las estrategias más efectivas en este sentido. Los resultados de búsqueda local en Google, que se basan en la interacción de tres factores (relevancia, distancia y evidencia) y que aparecen en varios lugares en Maps y Search, se presentan a los usuarios que desean encontrar negocios y lugares de interés cerca de casa. localidad. Estos valores ayudan a comprender cuán interactiva y atractiva es una página desde la perspectiva de la navegación y ayudan a comprender los errores que afectan el embudo de ventas o bloquean las conversiones o (para un blog o sitios de noticias) los artículos que no reciben interés y se abandonan rápidamente sin Otras lecturas. El especialista en FLUYEZCAMBIOS analiza todos los factores de FLUYEZCAMBIOS on-site y off-site del sitio en cuestión, pero también comprueba el posicionamiento de los competidores en los motores de búsqueda, comprobando los primeros resultados de las búsquedas de palabras clave de interés. La redacción FLUYEZCAMBIOS para la web (o FLUYEZCAMBIOS copywriting) tiene una doble función: utilizar las reglas del FLUYEZCAMBIOS y aplicarlas a la redacción persuasiva.

El especialista en FLUYEZCAMBIOS, por lo tanto, utiliza el conocimiento de los algoritmos de los motores de búsqueda para crear sitios y contenidos que escalan las SERP aprovechando al máximo las reglas de su funcionamiento, de conformidad con las pautas para FLUYEZCAMBIOS. Las reglas cambian constantemente según los motores y es fundamental estar siempre informado sobre los algoritmos, los acuerdos entre los motores y las novedades del sector. Claramente, un sitio web pretende competir en las SERPs relacionadas con su sector de actividad, es decir, pretende aparecer entre las primeras posiciones para determinadas palabras clave -o palabras-claves-, es decir, la serie de palabras que los usuarios de Internet introducen cuando haz una busqueda Con Premium Link, puede publicar como invitado en cientos de sitios web, obteniendo vínculos de retroceso de calidad a su sitio, mejorando su clasificación. Si identifica problemas técnicos que le están molestando en su sitio, le recomendamos que lea nuestra guía de FLUYEZCAMBIOS técnico, que lo ayudará a resolverlos. Hay varias razones por las que se adopta esta técnica, pero como también puedes adivinar, se hace más fácil ganarse la confianza de la persona que, en ese momento, está buscando exactamente lo que estás ofreciendo.

Redactores, Técnicos Informáticos, Webmasters y otros profesionales del webmarketing.

Hay muchas herramientas disponibles y el FLUYEZCAMBIOS debe dominarlas para orientar mejor las acciones promocionales. Tal como está, WordPress ya tiene todas las herramientas y funciones que necesita para crear contenido optimizado para FLUYEZCAMBIOS. Google con esta actualización iba a dar con esquemas de enlaces masivos creados por dominios con el mismo propietario. A la fecha, puedo prever que el posicionador extenderá sus dominios para considerar el marketing web y que pasará a la consultoría que tiene como objetivo mejorar la conversión Visitante / Cliente. Según la situación, el Especialista FLUYEZCAMBIOS – https://cpnradio.pe/ – puede realizar personalmente las intervenciones previstas en el plan, o delegar la realización a Redactores, Técnicos Informáticos, Webmasters y otros profesionales del webmarketing. Supervisar la indexación de las nuevas páginas creadas y las fluctuaciones de posicionamiento en los buscadores: en FLUYEZCAMBIOS no se obtiene ningún resultado que permanezca inalterado en el tiempo, y siempre hay posibilidades de mejora. Administrar la indexación. Para ser indexado, un sitio debe estar en una carpeta accesible para las arañas. Cada sitio de WordPress necesita un complemento de FLUYEZCAMBIOS, que puede dar las indicaciones correctas sobre el funcionamiento y las intervenciones que se deben realizar para ser más apreciado por las arañas de Google, y Yoast FLUYEZCAMBIOS es, con mucho, la solución más conocida y apreciada.

• Visión general y análisis del sitio web en la situación inicial de iniciar FLUYEZCAMBIOS
• Cuáles son sus técnicas FLUYEZCAMBIOS (fluyezcambios.pe) más importantes
• La generación de contenido de GrowthBar puede ahorrarle tiempo
• Crea vínculos de retroceso que no contienen contenido relevante ni tienen ninguna autoridad en Google

Uso de arañas de escritorio para auditorías de FLUYEZCAMBIOS y para verificar el estado del sitio. Vista previa de Google: le permite ver cómo aparecerán las páginas en los resultados de búsqueda, tanto en el escritorio como en el móvil, con la capacidad de editar el fragmento, tanto en el título como en la descripción. Otra de las novedades en el mundo del FLUYEZCAMBIOS es la importancia que se le da a la marca. En publicaciones de blog, por ejemplo, puede ser útil dejar la fecha visible y actualizar el contenido, tal vez comunicándolo en el pie de página o en los párrafos. El trabajo a realizar es delicado, ya que se trata de potenciar las actividades de una empresa, o de un profesional, y el camino a seguir es en algunos casos complejo y puede ir desde un simple consejo FLUYEZCAMBIOS, hasta la optimización, el cuestionamiento, la modificación del estructura, contenido, etc. Así que mantener bajo control tu ranking FLUYEZCAMBIOS significa que tan pronto como se publique tu artículo o página tendrás que asegurarte de que todo va bien. Gestión de su perfil en las principales redes sociales por parte de nuestros empleados con publicación de noticias, información y publicaciones pagas; posibilidad de promocionar la página de pago.

Al interceptar el tráfico dirigido, eres más visible para quienes buscan servicios como el tuyo, para quienes están más interesados ​​en comprar o dejar sus contactos. Optimización fuera de la página: incluye actividades que no involucran la intervención en su sitio y están dirigidas principalmente a aumentar su autoridad, popularidad y reputación. La reputación de un sitio web también depende del comportamiento de los usuarios de Internet cuando llegan a su sitio. Si bien muchas agencias de FLUYEZCAMBIOS siguen las "mejores prácticas", dedican mucho tiempo y trabajan arduamente para ayudar a que su sitio web llegue a la cima de los motores de búsqueda, otras pueden optar por tomar "atajos complicados" mediante la aplicación de estrategias que podrían (a largo plazo) dañar la reputación de su sitio e incluso resultar en sanciones para los motores de búsqueda (Black Hat FLUYEZCAMBIOS). El FLUYEZCAMBIOS se encarga de optimizar las páginas para adecuarlas a la escala de los resultados (ranking), ya sea operando directamente o asesorando a los desarrolladores. Analiza el sitio web (auditoría FLUYEZCAMBIOS), comprueba el tráfico y el ranking de las páginas de destino, los flujos de navegación y el comportamiento de los usuarios, las consultas que generan tráfico, los tipos de contenido presentes, los sistemas de enlaces internos y externos.

Google ha contribuido a su creación y proliferación.

Hacer FLUYEZCAMBIOS es el trabajo perfecto para aquellos que quieren estudiar, experimentar e investigar ininterrumpidamente los fenómenos y dinámicas relacionados con la navegación. FLUYEZCAMBIOS es un negocio muy tarde y las 3 am todas las noches es normal. En este artículo, escribo lo que significa hacer FLUYEZCAMBIOS y cómo llegar allí. Es uno de los mejores complementos de FLUYEZCAMBIOS para WordPress porque no tiene que integrar nada y también es fácil cruzar datos con otras herramientas. Google Trends es probablemente una de las herramientas más subestimadas en FLUYEZCAMBIOS y marketing, aunque su uso puede brindarle datos importantes para realizar análisis de mercado e investigación de palabras clave. El tráfico de imágenes en realidad puede acumularse bastante con el tiempo, por lo que es importante asegurarse de que los motores de búsqueda puedan rastrear sus imágenes. Comencemos con lo básico: ¿qué es FLUYEZCAMBIOS – Haga clic en el siguiente artículo – ? El FLUYEZCAMBIOS irresponsable no es FLUYEZCAMBIOS, pero recuerda que mucho de este trozo que describe Google ha contribuido a su creación y proliferación. Google se ha convertido en el medio imprescindible para darse a conocer o dar a conocer tu negocio tanto online como offline. ¿Y qué estrategias adoptar para que los visitantes compren tus productos?

Más importante aún, sus visitantes pueden comprender la esencia de su página de un vistazo. Si desea atraer la mayor cantidad de visitantes posible a su página web, primero debe comprender cómo se comportan en línea: quiénes son, de dónde vienen, qué buscan, ¿encuentran lo que buscan? Esto es lo que significa el FLUYEZCAMBIOS local y los beneficios que puede aportar a su negocio. De hecho, a menudo tendemos a confundir las nociones de "posicionamiento" e "indexación". Seguí siguiendo los diferentes cursos porque aprecié que como docente, Valentino no escatima en sí mismo y sabe transmitir las diferentes nociones con claridad y decisión. Cuando Google indexa una página, significa que reconoce su existencia y desde ese momento puede posicionarse, es decir entrar en competencia con los demás resultados. Pero primero intentemos deshacernos de los clichés que ahora están obsoletos y en el FLUYEZCAMBIOS de hoy en día están perdiendo importancia. Sin embargo, estamos lejos de dar por terminada la discusión. En el video, mi breve presentación extrapolada de mi canal de YouTube.

Kate Millett, fallecida en septiembre de 2017 (Rest In Pride), fue una escritora feminista estadounidense más conocida por su brillante libro "The Politics of the Male", donde analizó el poder patriarcal a través de la literatura occidental. Menos conocido en Francia es su compromiso antipsiquiátrico. En el texto que aquí presentamos, publicado en 1991, analiza el poder de control social que ejerce la psiquiatría, criticando uno de estos conceptos principales: el de enfermedad mental. ¿Cómo podemos llamar “ilusión” a algo que ha ocupado un lugar tan grande en nuestras vidas, que las ha devorado e incluso estropeado? Diagnosticada como bipolar, ella misma sufrió la violencia del sistema psiquiátrico, de lo que testificó en "The Loony-Bin Trip", nunca traducido al francés. ¿Cómo calificar de ilusoria una creencia tan generalmente compartida en Canadá, Estados Unidos y el resto del mundo? Pocos países no respaldan plenamente, formal o informalmente, oficial o extraoficialmente, esta noción de enfermedad mental y su corolario, el de la salud mental. ¿Cómo podría ser ilusorio lo que nos ha dominado hasta el punto de definir nuestra identidad más profunda y trazarnos un destino que parecía inexorable, y esto hasta el final de nuestros días? Los gobiernos se han apoderado de ellos para hacer su producto, los han integrado a las estructuras de los ministerios; les asignaron un servicio en cada nivel de su burocracia: federal, municipal, provincial, nacional y regional; finalmente, todos los pueblos y aldeas tienen sus propios servicios de salud mental. Otros creen que la enfermedad mental es una realidad ineludible, que es parte irremediable de nuestra civilización, pero que es posible controlarla y tratarla mediante medicación y prevención de la misma manera que las enfermedades del corazón. Nuestra creencia en la existencia de la enfermedad mental es, hasta cierto punto, un misterio, un milagro. Lo que quiero decir es que nos adherimos a él sin ninguna prueba; sin evidencia de lo que la ciencia llama enfermedad. De hecho, en nuestro tiempo, después de varios siglos de descubrimientos científicos y el triunfo de la prueba científica, tal creencia es de naturaleza religiosa y no tiene base científica. En medicina, no hay enfermedad sin patología. Y la patología es algo que puedes ver y puedes probar. Es decir, sin evidencia de patología. Toda la medicina, toda la ciencia, se basa en esta prueba. En lo obvio. Evidencia concreta de que la enfermedad sí existe. Microbios reales, se podría decir, análisis de sangre reales, anticuerpos reales, tumores reales, secreciones reales, edemas reales, malformaciones celulares reales. Existen enfermedades reales del cerebro y del sistema nervioso cuya existencia se puede demostrar a partir de síntomas evidentes: tumores, paresias, enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Huntington. Sin embargo, eso no es lo que se entiende por enfermedad mental. Estas son enfermedades reales con patología obvia. Cuando hablamos de enfermedades mentales, nos referimos a una serie de supuestas enfermedades de las que no existe evidencia patológica, a pesar de que creemos en ellas desde hace más de un siglo. Además, su misma existencia no siempre es unánime dentro de la profesión psiquiátrica. La psicología clásica tiene tanta dificultad como la medicina psiquiátrica para probar su existencia como enfermedades o patologías, porque no existe un catálogo de estas patologías ni prueba de su existencia. Lo único que existe es el comportamiento. La esquizofrenia ocupa el primer lugar entre estas enfermedades mentales, seguida de la psicosis maníaco-depresiva, luego la paranoia: están frecuentemente asociadas. Sin embargo, probar que una persona está enferma porque actúa o se comporta de cierta manera, y probar que alguien está enfermo en base a signos fisiológicos evidentes, ¡es muy diferente! Por el contrario, se realiza un juicio subjetivo, ya que la conducta está sujeta a observación e interpretación. No partimos de una realidad objetiva basada en evidencias físicas cuando determinamos que existe una enfermedad a partir de una conducta. En pocas palabras, lo que es una locura para una persona puede ser perfectamente lógico e incluso racional para otra. Lo que parece escandaloso para uno puede ser visto como simple falta de modales por otro, o incluso parecer divertido para un tercer observador. Y en última instancia, legítimo. Todo depende de quién esté mirando. Y todo depende aún más de su estado de ánimo cuando observa este comportamiento: interés propio, despecho, deseo de controlar, ira, desaprobación, deseo de castigar o humillar. Y si lo tienes, quieres ser sanado. Cuando eres sospechoso de enfermedad mental, estás en el banquillo, eres víctima de calumnias, eres alguien a la defensiva, incapaz de defenderte de una acusación cuya sola existencia sirve como prueba en tu contra. Nada comparable con la neumonía: no contratamos a nadie para llevarte ante los tribunales, para convencer a un juez de tu culpa porque estás infestado de gérmenes: no te aislaremos de tus amigos, no te deshonraremos en su ojos; no perderá su trabajo ni la custodia de sus hijos. Esto no es lo que te espera si contraes neumonía. ¡Qué extrañas, además, son estas enfermedades, y qué improbables ya que algunas aparecen y desaparecen con el tiempo: desaparecieron, por ejemplo, la hebefrenia, la catatonia, la histeria, enfermedad de las mujeres (hyster significa útero)! Por otro lado, esto es lo que te puede pasar si se cree que estás en uno de esos estados misteriosos que se llaman enfermedades mentales. La enfermedad mental se basa en una idea simple: se trata de interpretar el sufrimiento mental y emocional como evidencia de enfermedad, en la que solo una clase de curanderos altamente especializados, altamente calificados y muy bien pagados, casi una casta religiosa, puede tener algún efecto. Entonces no se debe descuidar nada para combatir estas misteriosas enfermedades: tratamientos draconianos, farmacología, crueldad, intimidación, secuestro, electroshocks. Por otro lado, han aparecido nuevas enfermedades: personalidad límite, problemas de concentración, ese último asombro que afecta a los niños y que justifica, en la escuela, el uso de todo tipo de prácticas punitivas que se infligen a millones de ellos: aislamiento y administración forzada., durante años, del Ritalin, esa terrible droga que en realidad es un estupefaciente, una anfetamina. No tiene valor porque no requiere prescripción, diploma, especialización o licencia. Angustia, incertidumbre, momentos de crisis, son sin embargo etapas que, aunque dolorosas, también nos permiten divorciarnos, crecer, crear, cambiar, tomar decisiones. Cada vez, estos son períodos de gran vulnerabilidad. La mera terapia de conversación no tiene valor, porque hablar no tiene valor, tampoco la amistad o el consejo. Conflictos también dentro de nosotros mismos: nos falta confianza en nosotros mismos, como de costumbre; dudamos de nosotros mismos como hombre y como mujer, como amante y como amante, como hijo o como padre. Podemos sentirnos confundidos, abrumados, avergonzados, sin coraje, menospreciados y humillados. También son oportunidades de confrontación con quienes nos rodean. Solo queda medicalizar la condición humana, definir la mente humana como una amalgama de misteriosos imponderables y afirmar que es una construcción química cuyo equilibrio es precario, un enigma que nos tiene a su merced y que no podemos controlar. Solo la psiquiatría podría reparar esta amalgama volátil y equilibrar todos sus componentes con medicamentos de los que incluso los médicos saben poco pero que afirman que son seguros. Y más si estamos convencidos de no saber lo que queremos, de estar alejados de nuestras propias emociones, de ser incapaces de comprender nuestras propias reacciones y motivaciones; y más aún si nos han enseñado a no confiar en nuestros sentimientos ya dudar de nuestra forma de pensar y razonar. Se nos presentan todas estas realidades de la vida como si fueran quimeras, como si fueran entidades alienígenas, efectos extraños de la bioquímica, efectos secundarios, estados de enfermedad. Todo se convierte en una cuestión de destino, de constitución, se confía fraudulentamente en la fisiología. Somos controlados y manipulados. Somos ciudadanos alineados, enderezados y dirigidos por organizaciones sociales, porque tal es la función de este gigantesco aparato de gobierno que incluye tanto hospitales y centros de salud comunitarios, financiados con fondos públicos, como clínicas y consultorios privados, financiadas, éstas, por compañías de seguros que pertenecen en gran mayoría a los accionistas. Poco a poco, perdemos el contacto con los problemas que están en el centro de nuestras vidas, con la confusión que reina en nuestras relaciones y nuestras opciones de carrera, frente a nuestros hijos y nuestros cónyuges, con los dilemas de nuestra vida, con nuestra necesidad de dinero, nuestra necesidad de esperanza, cariño, comprensión, tolerancia, apoyo. Detrás de estos dos conceptos se vislumbra una vasta industria, cientos de miles de puestos de trabajo, sueldos y puestos, subsidios y gastos, médicos, enfermeros, toda una red de guardias de internamiento, personal y equipos de seguridad, fabricantes de equipos de control y hardware de electroshock y, en definitiva, la propia industria farmacéutica, la industria más lucrativa del mundo junto con la industria militar. El Mercado de Valores y el Contribuyente: Ambos son firmes creyentes en la salud mental así como en las enfermedades mentales. A esto se suman sus miles de proveedores, revistas e instituciones de capacitación, burócratas de acreditación y certificación, archiveros y empleados, salas de convenciones y centros de desarrollo profesional; contratistas y personal de mantenimiento, empresas proveedoras de estas organizaciones y, en última instancia, contadores y asesores legales. Y seguimos pidiendo más dinero, más investigación sobre enfermedades mentales, más lugares para quedarse y aislarse, y más poderes de internamiento. Tanto dinero, tanto poder, tantos trabajos y carreras están en juego que la salud mental ha llegado a eclipsar a la religión organizada. Al mismo tiempo, y de forma hipócrita, proliferan campañas publicitarias melosas que abogan por una mayor tolerancia y una mayor comprensión, al mismo tiempo que se nos vaticina un aumento de las enfermedades mentales, para hacernos comprender que todos somos que padecen enfermedades mentales, en diversos grados, y que, por lo tanto, necesitamos cuidados cada vez más y más potentes. Es más, sus criterios son aceptados por la ley, la justicia los aplica: es en ellos que nos basaremos para determinar quiénes quedarán libres y quiénes estarán internados, pronunciarse sobre una definición de salud mental y decidir sobre la necesidad de asignar un tutor a una persona que será declarada incompetente, incapaz de decidir por sí misma y cuyos asuntos, por lo tanto, habrán de ser confiados a otra persona. Ahora constituye el medio más poderoso de control y normalización social. Una persona acusada de enfermedad mental ya no existe legalmente. Ya no puede disponer ni de su destino ni de sí mismo. Es tener mucha fe en una enfermedad imaginaria, ilusoria. Ha dejado de ser autónomo, ya no tiene identidad personal. El potencial de control social, voluntario o fortuito, que se deriva de este estado de cosas, es tan enorme que uno se da cuenta de que se trata de un sistema donde los abusos, lejos de ser accidentales, están relacionados con la naturaleza misma del sistema. El resultado, o más bien el objetivo principal, es obligar a las personas a conformarse socialmente. En comparación, el pecado y la religión no pesan. Este conformismo social es probablemente uno de los mejores que jamás haya existido. Incluso la Inquisición y sus tormentos aparecen muy poco. Los medios utilizados son poderosos, incluso todopoderosos. Este sistema, de hecho, se basa en el aplastamiento de la máxima vulnerabilidad por la máxima potencia. En efecto, es difícil igualar el terror que se siente cuando recibimos electrochoques, atados de pies y manos, o inyecciones masivas de drogas debilitantes que nos dejan completamente aturdidos. Nos enfrentamos a la peor de las situaciones: un individuo a la más completa merced del poder institucional, prisionero de un sistema de alcance y poder incomparables. Pero claro, las instituciones sociales no actúan de manera tan obvia. Volvamos al paralelismo con la Inquisición y comparemos el Santo Oficio, como se le llamó, a nuestro sistema psiquiátrico de Estado: los dos tienen la misma dimensión internacional, la misma importancia, la misma complejidad, la misma penetración social, la misma eficacia. En general, están integrados a la vida, estamos acostumbrados a ellos, los aceptamos como algo inevitable, útil, que es parte de nuestra civilización e incluso de nuestra liberación. Piense en su influencia en todos los aspectos del sistema de salud, asistencia social, asistencia pública, subsidios gubernamentales, fondos privados. Piense en la influencia insidiosa de la psiquiatría en las escuelas y universidades, o en los mecanismos de contratación y gestión de personal. Pero, sobre todo, pensemos en el reconocimiento cultural y el aprecio social del que gozan tanto la psiquiatría como los “ayudantes”, cuyos nobles objetivos y gran altruismo son reconocidos. No importa que sea pseudociencia, el deseo de creer ha reemplazado a la prueba y la evidencia. Lo que dice ser científico ahora se considera científico y las afirmaciones se consideran hechos. Su misión no es divina ni sagrada, pero sí lo es, y la ciencia se ha convertido hoy en día en una especie de religión secular. ¿Cómo puede una ilusión adquirir el poder de un hecho real? Aquí se aplica perfectamente el famoso dicho del poeta Coleridge sobre el teatro: “La psiquiatría es el abandono voluntario de la incredulidad”2. Por la fe y el consentimiento de aquellos a quienes se gobierna. Como cualquier superstición, esta construcción de la mente ha adquirido un poder enorme. Sin embargo, nuestra creencia le da aún más poder, un poder casi divino. Así ha sido para quienes hemos sido doblemente prisioneros de ella: en nuestro cuerpo y en nuestra mente. Pero debido a que este sistema depende de candados, rejas, drogas y policía, su fuerza persiste, creamos en él o no. La psiquiatría puede o no haber aprisionado nuestros cuerpos, pero siempre, a través del diagnóstico, ha aprisionado nuestras mentes. Porque se aferra a la ilusión de la enfermedad, porque pretende identificar sus síntomas y porque imita la evidencia médica, la psiquiatría nos condena. Toda la vida se oscurece entonces, llegando a su fin de alguna manera, y la esperanza desaparece. Con la misma seguridad que si nos hablaran de un cáncer terminal o del SIDA, estamos condenados a imaginarnos como víctimas indefensas de una enfermedad debilitante, degenerativa y crónica. El diagnóstico nos hace perder no sólo nuestra libertad, cuando estamos internados, sino también nuestra integridad, nuestra individualidad, nuestro sentimiento de ser una persona íntegra, sana, competente. Seamos libres o internados, ya no creemos en nosotros mismos, en nuestros propios pensamientos, nuestras percepciones, nuestras intuiciones. A causa del diagnóstico nos pasa algo peor que el encarcelamiento: perdemos la confianza en nosotros mismos. Ya no estamos seguros de nosotros mismos, ya no estamos seguros de nada. El sentido común define la cordura como la capacidad de creer en nuestras propias percepciones, y eso es lo que nos quitan. Nuestra mente puede volcarse y traicionarnos en cualquier momento como un cuchillo de goma. Nuestra tristeza entonces se parece a la depresión y pensamos que estamos locos o locos. Esta preocupación constante se convierte en pánico que corremos el riesgo de interpretar como síntomas de enfermedad. Si la locura aún no nos ha conquistado, seguro que lo hará mañana. Somos la incertidumbre misma, un enigma a nuestros propios ojos; somos un arma cargada, dinamita, explosiva, fuera de control. La hostilidad de quienes nos rodean, generalmente nuestros seres queridos, ya ha erosionado nuestra autoestima, nuestra voluntad, la audacia que mostramos en ser diferentes. Por el estigma del diagnóstico -en sí mismo una condena, inhumano, destructivo, un crimen- hemos sido neutralizados, sacudidos, empujados a la ambivalencia. Por lo tanto, debemos capitular, humillarnos. Nuestras dudas son una afrenta a la autoridad. Sin compañeros, sin un movimiento organizado, podemos ser destruidos, podemos convertirnos en enfermos crónicos, lisiados, seres grotescos. Algunos hemos tenido dificultad porque hemos desafiado el orden de las cosas, siendo rebeldes, haciéndonos preguntas existenciales, denunciando la impostura de la vida, su naturaleza esencialmente bárbara, su corta duración, su dificultad, su crueldad. Éramos diferentes, desviados; hemos visto a través del pretexto; nos fuimos al infierno y de vuelta. También hemos sobrevivido a uno de los sistemas de opresión más despreciables jamás establecidos; somos sus víctimas y sus críticos. Nos corresponde a nosotros decir la verdad, hacer saber que la enfermedad mental es una ilusión, intelectual y científicamente, pero que también es un sistema de control social cuyo alcance y omnipresencia no tienen precedentes. Nosotros somos los que podemos decir que el emperador está realmente desnudo. Nos hará libres a todos, porque todos estamos reprimidos, oprimidos, limitados, intimidados por este espectro de enfermedad mental. Liberará también a la humanidad de ese miedo ancestral y terrible, el de la locura y el asilo, de lo irracional, de la apropiación del espíritu humano y su destrucción, de los terrores irracionales que la asaltan desde la noche de los tiempos. Depende de nosotros levantar el velo de esta ilusión. Este es uno de los últimos y más importantes desafíos para la liberación de la humanidad. Liberarnos de este miedo, del miedo que nos inspira nuestra propia mente: es un gran privilegio. Tenemos la suerte de poder participar en esta lucha. 1. "La ilusión de la enfermedad mental". Les agradecemos de todo corazón. Esta traducción se debe a la generosa contribución de Nicole Dubeau y Danièle Simpson. Presentación presentada el 20 de febrero de 1991 durante la noche de apertura de la conferencia de orientación del Regroupement des ressources alternatives en santéALE du Québec (RRASMQ).